体能测试项目 ( ?3 K4 I ]2 `9 h9 ?
| 合格标准 （男）
6 g* K6 v8 \5 C+ p) z | 合格标准 （女） ; K4 j( M2 W( f# V0 A% m) u
|
3000米跑 + ?/ H- C! f5 j) P# x
| 25岁以下 13′40〞
: ^4 p" I' K0 v2 J25-29岁 14′30〞
1 q+ u" W7 @) ^4 f" G; Q9 R30-34岁 15′
: {) f1 n+ z* j' N7 A/ I35-39岁 16′ 9 O, |, G" l) u m! Q/ R* y1 T5 F
| 25岁以下 17′
, M5 X4 \' N* M0 X$ C25-29岁 17′30″30-34岁 18′ 4 a! j' K, Q5 E. {
35-39岁 19′ 3 ?' ~- U& \/ s; j! L
|
10米×5
7 D$ D6 @( B' J! i* {往返跑 : L- Y& u1 M) X" ~4 g
| 25岁以下 27〞
& k; ~1 A4 z' y" t25-29岁 28〞 ' @: j- x% b+ G5 c% d& U# Z/ [
30-34岁 29〞
! R& `- p0 ]9 V) ~# J35-39岁 31〞
" `# W0 ` R& \' X- B | 25岁以下 32″
1 q& L+ b- e+ l0 S0 O" e25-29岁 33″ 6 T0 x6 ]) i! m3 y( L% k) Q0 T7 m
30-34岁 35〞 1 @6 p& @& k7 _" W8 ?% ^; w8 W
35-39岁 38〞
3 A9 x1 F0 y0 Y; S! q: C( ~$ N |
仰卧起坐
% z, {* ?/ X& ]. b | 25岁以下 45个
% y# ?" R U5 Y25-29岁 40个
+ O- s2 J3 a e; i0 E% r30-34岁 35个 0 H+ C! a, h& B9 T* |8 ^6 I
35-39岁 30个 $ I' x; P( t4 V" V
| 25岁以下 32个 d% L) ]' i4 W8 h
25-29岁 30个
" {) C5 }2 D. q: W1 M: q( Y30-34岁 28个 ' D+ k' u7 \+ m: E
35-39岁 22个 4 ?4 H) F& B+ z$ v( l
|
俯卧撑 * ^2 x* m8 Y; H. y4 q ]% q2 L) D
| 25岁以下 40个
3 ?' K4 `# k) ]/ I/ L- o25-29岁 36个 c6 {+ @. I; ~# O5 {4 a; x
30-34岁 32个
$ A$ p" n$ w9 E35-39岁 28个
! z( [6 N1 X. @ t5 |' \ | 25岁以下 10个 % o2 r$ X3 w( V1 a5 F9 g
25-29岁 8个 + |/ |* Q% h$ l2 `' K5 {
30-34岁 7个 5 n1 v0 v$ K( j4 Q, o! ]* t; q
35-39岁 6个 6 S1 y( I+ r8 |
|
备注 ; X! m6 C' v- @& z7 Z! B, @& \
| 成绩评定标准按《中国人民解放军陆军军事训练与考核大纲》（军分区、人武部）中规定的通用体能训练标准执行。
, K/ V! p ?; N) I |
发表于 2012-4-18 09:24:36 AM
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